Женские секреты

[Светлана]

Дрожжи для роста волос.

Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю

1) 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.
2) Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса.

Затем добавьте желток, 1 ст. л. репейного масла и пару капель какого-нибудь эфирного масла.

Хорошо втирите смесь в корни. Утеплите и носите час. Частота применения – дважды в неделю.

3) 1 ст.л сухих дрожжей разведите в 2 ст. л. подогретой воды, добавьте 1 ч.л. сахара и дайте побродить час. Затем добавьте 1 ст. л. меда и 2 ч. л. порошка горчицы.
Маску вотрите в корни волос на 1 час, затем смойте обычным шампунем.

Достаточно ее применения раз в неделю.

[Светлана]

Заветные 7 упражнений для попы
Сохрани на стену ,чтобы не потерять !

Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).

5. Лечь на правый бок.

Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).

6. Лечь на живот.

Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)

7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.

Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).

[Светлана]

Супер средство для волос! Бабушкин рецепт!
Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!

Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.

1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

[Светлана]

Всего Один Месяц и ВЫ — КРАСАВИЦА! Уникальные Бабушкины Рецепты
.1.Всякое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени.
Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин — есть.

Результат:
Это средство восхитительно очищает организм. Вследствие этому кожа станет больше ровной и свежей. Будет отслеживаться малое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Внимание!
Семя льна невозможно употреблять при наличии в организме камней.

2.Повседневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак либо на ужин, как будет комфортно.

Результат:
Свекла — неповторимый очиститель крови.
А здоровье крови, это значимый показатель прекрасной наружности. Это средство так же позитивно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

3. Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
Смесь готовить — легко. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.
Все это дозволено купить в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства необходимо очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, дабы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недочет — кожа становится немножко липкой, пока глицерин впитывается. Дабы смягчить неприятные ощущения, протрите кожу освежающим тоником.

Результат:
Всякое утро вы будете отслеживать признательную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Результативное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте!

4.Повседневно употребляйте в пищу не поменьше 50 граммов орехов.
Всяких, которые вам нравятся.

Результат:
Волосы и ногти скажут вам БОЛЬШОЕ спасибо — через 2 недели.

5.Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного либо из зародышей пшеницы). Наносим на сырые волосы, удерживаем 20-30 минут, смываем.

Результат:
Итог данной маски говорит сам за себя. А позже месяца регулярного использования, вы не узнаете в шикарной волне, свои бывшие волосы.

6.Заведите себе носочки для сна.
Из естественного волокна. Х/б либо шерсть в зависимости от времени года. Перед сном, позже душа, богато смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. После этого надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Результат:
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добродушную службу.Вы сумеете с гордыней показывать свои босые ступни.

7.Сейчас позаботимся о ресничках.

Касторовое или масло зародышей пшеницы наносим тонким слоем на ресницы перед сном. Кисточкой, это делать дюже комфортно.

Результат:
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, выросли и очевидно взбодрились.

8.Позаботимся о коже тела.
Берем один стакан соли (обыкновенная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан сметаны. Позже купания, надев рукавичку-мочалку,
скрупулезно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, после этого смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это позже всякого купания. Смесь — беречь в холодильнике.

Результат:
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то скоро они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не дозволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Нужно ли пояснять, что регулярное использование, даст восхитительный итог.

9.Еще раз о коже.
Будет восхитительно, если купите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого диво-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Пользоваться маслом амаранта дозволено и необходимо каждодневно, смазывая и тело, и лицо.

Результат:
Масло впитывается фактически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне соперничества! Исключительный недочет масла, это его цена. Правда — оно этого стоит.

10.Приготовьте специальную воду для полоскания волос после мытья.

Легко добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр — 5 капель) и ополаскивайте свои локоны позже всякого мытья.

Результат:
Для чего это делать?
Вопрос отпадет сразу позже того, как впервой испробуете.Необычайная свежесть на коже головы и легкость.Это средство даже облегчает головную боль.Результативно борется с перхотью.

[Светлана]

Косметика — вещь хорошая, но не верьте рекламе, что для идеального внешнего вида вам нужен весь ассортимент. Иногда траты на специальные средства оказываются неоправданными. В конце концов, понятие женской смекалки никто не отменял.

1. Если под рукой не оказалось щипцов для волос, то можно воспользоваться обыкновенным утюжком.

2. Из пузырчатой пленки выйдут отличные мягкие бигуди

Результат поистине роскошный, но самое главное никто не догадается.

3. Если смешать бальзам и яркие тени ягодных оттенков, получится блеск для губ.

4. Засохшую тушь можно реанимировать каплями для глаз.

5. Размягчить карандаш для глаз можно с помощью зажигалки. Просто нагрейте грифель.

6. Смешивать косметику можно на CD-диске

7. Перед тем как приклеить накладные ресницы на глаз, закрутите их на кисточку.

8. Куда деть высохшую влажную салфетку? Наколите на расческу перед использованием и не мучайтесь с чисткой от волос.

9. Сделать стрелки острыми можно при помощи клейкой ленты.

10. Оказывается от черных точек может избавить клей ПВА.

11. Если вам надо добиться идеально гладкой прически, но предательские волосинки то и дело лезут в стороны — возьмите на зубную щетку немного лака для волос и пригладьте “бунтарей”

[Светлана]

Чтобы встать с утра красивой, делайте перед сном эти простые вещи.
Не каждая женщина может позволить себе личного тренера и целую команду стилистов, которые бы доводили ее до совершенства. Но с утра тоже хочется просыпаться королевой, согласитесь. Или хотя бы, если не королевой, то просто красивой женщиной. Попробуйте выполнить хотя бы половину этих советов перед сном, и вы увидите, как легко выглядеть свежей и отдохнувшей по утрам. Притом без лишних усилий!

1. Лекарство от вездесущего акне.
Смешайте одну столовую ложку меда с чайной ложкой корицы, а затем нанесите на проблемные зоны. Утром ваша кожа будет выглядеть значительно лучше.

2. От прыщей.
Если вечером вы заметили, что на коже появились эти “товарищи”, немедленно намажьте их соком алоэ и отправляйтесь спать. Он содержит витамин С и B, которые успокаивают, засушивают и очищают пораженную пору.

3. Пяточки как у младенца.
Если ваши ножки страдают сухостью, проводите перед сном каждый вечер это нехитрую манипуляцию. Намажьте ступни вазелином или любым увлажняющим кремом и наденьте плотные теплые носки.

4. Бархатные ручки
Точно такой же совет применим к рукам. Особенно актуальным он будет зимой, когда руки становятся от мороза сухими и шершавыми. Вместо крема можно взять кокосовое масло, и лучше, если у вас будут выделены специальные перчатки для сна.

5. Хлопай ресницами и взлетай.
Каждую ночь “наращивайте” себе ресницы, нанося на них капельку касторового масла. Более заметный эффект вы увидите, если в касторовое масло добавить витамин Е и миндальное масло.

6. Увлажнение 24 часа в сутки.
Увлажнитель воздуха — вообще очень полезная штука. Чтобы продлить молодость и красоту своей кожи, включайте его на ночь рядом с кроватью. Разница огромна!

7. Ночные морщинки
Чтобы лицо не было с утра помятым, замените х/б простыни на шелковые. Прическа, к слову, так тоже сохранится лучше.

8. Локоны.
Нанесите на волосы чуть-чуть масла для загара — только совсем немного. И с утра вы получите локоны без всяких плоек.

9. Ясный взгляд.
Хорошее средство от темных кругов под глазами — миндальное масло. Просто нанесите его перед сном на зону вокруг глаз.

10. “Антошка, Антошка! Пойдем копать картошку”
Если масла миндальных косточек не нашлось, возьмите обыкновенную картофелину. Тщательно вымойте, отрежьте несколько кусочков и положите перед сном на глаза.

11. Дешево и сердито
Вместо бигуди можно использовать обыкновенные бумажные пакеты. Разрежьте такой пакет на полосочки и накрутитесь, как если бы вы использовали мягкие бигуди.

12. Голливудская улыбка.
Зубы можно отбелить с помощью пищевой соды. Нанесите на щетку немного соды и почистите зубы как обычно. Только учтите, что в течение трех-четырех часов после этого не рекомендуется есть. Вот почему лучше проводить эту процедуру перед сном.

13. Лечим посеченные кончики.
Очень хорошо в этом случае помогает масло арганы, но оно и стоит соответственно. Масло жожоба — более приемлемый по цене, но не менее полезный аналог. Вотрите немнго масла перед сном в кончики волос и наутро вы заметите разницу.

14. Принцесса на горошине
Положите вокруг побольше подушек, совсем как в сказке. Это избавит от мешков под глазами, так как жидкость не будет скапливаться в области лица.

15. Аспирин в помощь.
Модели Victoria’s Secret знают, что аспириновая маска с медом помогает снять любые воспаления и заживить небольшие прыщики. 3 таблетки растертого в порошок (не растворимого) аспирина смешайте с 1 ч. ложкой меда и нанесите смесь на лицо.

16. Не ждите утра.
Не ждите утра, чтобы использовать сухой шампунь. Если вы чувствуете, что утром не будет времени помыть голову, лучше нанесите его заблаговременно. За ночь он сделает свое дело!

[Светлана]

Разгрузочная диета

Суть заключается в очистке организма. Результат - 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.

- 1 день рис
- 2 день курица
- 3 день творог
- 4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.

[Светлана]

Если выпадают волосы, попробуйте лучшие маски для всех типов волос:

▫ 1 желток растереть с 1 чайной ложкой касторового масла, нанести на сухие грязные волосы на 40 минут под компресс. Смыть туалетным мылом. Делать 1 раз в месяц.

▫ Смесь из 1 столовой ложки алоэ, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки касторового или репейного масла втирать в корни волос за 30-40 минут до мытья головы.

▫ 100 г свежих молочных сливок смешать с несколькими столовыми ложками пшеничной муки так, чтобы получилась вязкая кашица. Нанести на влажные волосы и оставить на 30 минут. Смыть теплой водой без мыла.

[Светлана]

Мочегонное при отеках ног

настой из петрушки

Чтобы приготовить настой из петрушки для снятия отечности, тебе понадобится и свежая зелень, и корень, то есть растение целиком. Тщательно вымой его и пропусти через мясорубку. Помести массу в термос, влей туда 500 мл кипятка. Пусть напиток настаивается всю ночь, утром процеди его и отожми. Это количество жидкости рассчитано на 1 день, выпить его следует в 3 приема.

Принимай настой 2 дня подряд, потом сделай перерыв на 3 дня, а дальше снова пей средство в течение 2 дней. Буквально на следующие сутки ты заметишь уменьшение отеков на ногах и сможешь с легкостью надеть любимые туфли!

[Светлана]

Макияж с омолаживающим эффектом!

С течением времени многие женщины сталкиваются с проблемой нависания верхнего века. Опущенное веко может добавить своей обладательнице 5–8 лишних лет и придать лицу грустное выражение. Но не такая уж это проблема, ведь с ней легко справиться, зная несколько трюков макияжа.


Перед тем как приступить к визажу, выдели брови, придав им слегка изогнутую форму. Не слишком увлекайся пинцетом — в моде нынче естественная ширина бровей.

Макияж для нависшего века

Чтобы макияж продержался долго и не скатывался, нанеси на всё верхнее веко базовую основу под тени. Подушечками пальцев тщательно растушуй средство.

Тени без перламутра персикового или светло-розового цвета нанеси на подвижную часть века. Под бровью и во внутреннем уголке глаза расставь блики белыми тенями.

Бежевыми тенями выдели складочку на верхнем веке. Растушуй под углом вверх по направлению к кончику брови.

Трюк, который поможет визуально приподнять веки: приставь карандаш к глазу, как показано на фото. Тенями шоколадного цвета выдели уголок глаза.

Светлым консилером (средство, которое плотнее тонального крема, помогает скрывать мелкие недостатки кожи) подведи нижнее веко, подчеркнув границу теней. Растушуй средство.

По нижнему веку пройдись самым темным коричневым оттенком теней, им же поставь акцент во внешнем уголке глаза.

Время рисовать стрелки. Тут главное, чтобы рука не дрогнула! Кисточкой с коричневыми тенями слегка пройдись по высохшей стрелке, чтобы смягчить линию.

Завершающий этап макияжа глаз — ресницы. Чтобы взгляд казался более открытым, воспользуйся щипцами для завивки ресниц. После этого нанеси тушь в 2 слоя.


Я всегда хотела научиться так красить глаза: макияж выглядит просто волшебно! И еще. Забудь о перламутровых тенях (если тебе не 16) — они подчеркивают все неровности и складочки на коже. Используй только матовые натуральных оттенков.