Интересно и полезно знать....

[Светлана]

Кофейные напитки

[Светлана]

[Светлана]

[Светлана]

[Светлана]

[Светлана]

Специи, ускоряющие обмен веществ



• Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории.
• Кайенский перец. Капсаицин, находящийся в перце, слегка повышает температуру тела, и способность организма использовать в энергетических нуждах съеденные углеводы и жиры. Примерно на 50% на протяжении трех часов. Он стимулирует выработку эпинефрина и норэпинефрина, которые в тандеме обладают способностью подавлять аппетит.
• Куркума. Куркума – антиоксидант, который борется со свободными радикалами, обладает противовоспалительным действием. Мешает жировым клеткам накапливать в себе жир. Куркума улучшает пищеварение – в том числе и переваривание тяжелых мясных и жирных блюд.
• Кардамон. Обладает жиросжигательными свойствами. Вариант: 1 ч. л. кардамона опустите в 250 мл кипящей воды, дайте им повариться в течение 10 минут, охладите и пейте этот отвар после еды, или добавлять в любые блюда.
• Анис. Прекрасное лекарство от аппетита, которое к тому же обладает тонизирующим действием. Каждый раз, когда аппетит одолеет в неурочное время, пожуйте анис.
• Имбирь. Имбирь не только придает блюдам неповторимо свежий вкус и аромат, он еще и ускоряет обмен веществ. Слегка поднимает температуру тела, а благодаря этому активирует метаболические процессы. Обмен веществ благодаря съеденному имбирю ускоряется на 20%! Кроме того, имбирь снижает уровень вредного холестерина.
• Черный перец. Черный перец умеет разрушать жировые клетки и ускорять обмен веществ. Пиперин, активное вещество перца, влияет на работу мозга и нервной системы, что, в свою очередь, заставляет наш организм сжигать больше калорий. А еще перец борется с изжогой, несварением и вздутием живота.
• Хрен. Обладает приятнейшей способностью разрушать жировые клетки и оказывает очищающее воздействие на организм. Улучшает пищеварение.

[Светлана]

Число жизненного пути

Самое важное число в нумерологии – это число жизненного пути, основанное на дате рождения. Ваше число жизненного пути заключает в себе широкий спектр возможностей, вызовов и жизненных уроков, которые ждут впереди.
Как рассчитать число жизненного пути?
Распишите дату вашего рождения (месяц / день / год), как если бы она была рядом однозначных чисел. Обратите внимание на исключения: 11, 22 и 33 – это мастер-числа.
Сложите все получившиеся однозначные числа (и мастер-числа) вместе.
Например, вы родились 25 июля 1948 года.
Месяц: 0 + 7 = 7.
День: 2 + 5 = 7.
Год: 1 + 9 + 4 + 8 = 22, затем 2 + 2 = 4.
Соответственно, общее число: 7 + 7 + 4 = 18, 1 + 8 = 9.
Общие сведения о числах жизненного пути
Нумерология делит жизненный путь на три цикла. Первый цикл основывается на сокращенном числе месяца, в который вы родились. Второй – использует при расчетах день рождения, а третий происходит от года.
Именно поэтому нумерологические расчеты – не просто сложение цифр вместе. Это попытка учесть все сложившиеся параметры, чтобы высчитать код, зашифрованный в жизненном пути человека.
О значении каждой цифры вы узнаете ниже, а сейчас немного о мастер-числах. Люди, у которых есть «чистые» мастер-числа в дате рождения, отличаются от остальных. При расчете кода жизненного пути не все нумерологи складывают мастер-числа. Многие оставляют их как есть, прибавляя к ним однозначные числа из остальной даты.
Но при этом все зависит от их собственных действий; наличие потенциала ничего не значит до тех пор, пока человек сам не возьмется за его реализацию, за строительство собственной судьбы.